- 2017 02/05
- Автор: Валерій Петрович
- | Перегляди: 366
Таблиці Шульте - програма для автоматичного створення таблиць Шульте. Ці таблиці застосовуються для збільшення периферичного поля зору людини і тренування швидкого читання та запам'ятовування. Також заняття з таблицями сприятливо впливають на розвиток пам'яті, концентрації уваги і швидкості мислення.
Для роботи з таблицями необхідно сконцентрувати погляд на центрі таблиці і відшукати всі числа від першого до останнього у зростаючому порядку без пропусків, не відриваючи погляд від центру таблиці і не промовляючи числа ні про себе, ні вголос. Саме при цьому використовується периферичний зір.
Відстань від таблиці до очей має бути 30-70 див. Час і періодичність тренувань потрібно вибирати так, щоб уникнути перевтоми. Зазвичай не більше 10-15 таблиць в день.
Починають зазвичай з найпростішої таблиці 3х3 клітинки, поступово переходячи до таблиць з великою кількістю осередків.
Таблиці Шульте:СКАЧАТИ >>>