Софт-line:
Zadarma 1.1.0.4572 -- "Zadarma - зручна і проста програма для Windows, яка володіє ..." -- 17 жовтня 2018
Droid4X 0.10.6 -- "Droid4X - чудовий емулятор ос Android для запуску додатків цієї ..." -- 17 жовтня 2018
IcoFX 3.2.1 -- "IcoFX - потужний редактор іконок і курсорів, що володіє всіма ..." -- 17 жовтня 2018
Free Instagram Download 2.1.31.315 -- "Free Instagram Download - зручна безкоштовна програма, яка допоможе ..." -- 17 жовтня 2018
Phoenix OS 2.5.0 / 1.5.0 -- "Phoenix OS - операційна система на основі Android, яку можна ..." -- 17 жовтня 2018
Soft4Boost Image Converter 5.6.3.105 -- "Soft4Boost Image Converter - проста утиліта для конвертації ..." -- 17 жовтня 2018
MozillaCookiesView 1.55 -- "MozillaCookiesView - програма є альтернативою стандартному Cookie ..." -- 16 жовтня 2018
Soft4Boost Slideshow Studio 4.6.3.817 -- "Soft4Boost Slideshow Studio - дуже проста, але ефективна програма для ..." -- 16 жовтня 2018
Shutdown7 2.4.1 -- "Shutdown7 - безкоштовна утиліта, яка дозволяє автоматизувати процес ..." -- 16 жовтня 2018
Ontrack EasyRecovery Pro 12.0.0.2 -- "Ontrack EasyRecovery Pro - дозволяє без особливої праці відновити ..." -- 15 жовтня 2018


Ваче Давтян, президент компанії " Промкабель-Електрика, поділився у своєму блозі для "Київстар Бізнес" Дайджесту думкою про книгу Алекса Сучжон-Кім Пана "Приборкання цифровий мавпи. Як позбутися від інтернет-залежності".

У книзі відомого американського психолога мова йде про те, що сучасні технології (інтернет, всілякі гаджети), з одного боку, корисні, а з іншого - завдають серйозної шкоди. Коли людина думає, що технології полегшують життя, насправді вони її ускладнюють, породжуючи залежність, перевантаженість непотрібною інформацією і хворобливу пристрасть до володіння. В результаті - постійна нестача часу, падіння ефективності, безлад у справах.

Одним з основних шкідників при неправильному використанні автор вважає соцмережі. Він проводить аналогію, що коли ми пірнаємо в соцмережі, то стаємо схожими на мавп, які живуть тільки сьогоднішнім днем і просто реагують на зовнішні подразники: кидаються до їжі, б'ються, хапаються то за одне, то за інше.

Глибоке занурення в цю середу і нестримне поглинання уривчастою інформацією призводить до формування фрагментарного мислення. Людина в режимі нон-стоп переключається з однієї задачі на іншу, що сильно знижує ефективність, оскільки якісно мозок може працювати тільки над однією справою. Якщо ж він завантажений відразу двома-трьома - відбувається розфокусування. Коли людина постійно реагує, тобто відповідає на щось, що приходить ззовні, то стратегічне мислення, вміння планувати і вміння розставляти пріоритети повністю відключається. Залишається одне суцільне "реагування". Крім того, фрагментарне мислення не дозволяє читати серйозні книги, оскільки все сприймається в мозаїчному форматі. Якщо ви хочете пройтися по верхах, то соцмережі нададуть таку можливість. Але коли є бажання вникнути в суть питань глибше, потрібно серйозно обмежити час, проведений в них.

Ідея книги в тому, що людина буквально зростається зі своїми улюбленими гаджетами. Як хороший водій, сідаючи за кермо, зливається з машиною, або як людина, надягаючи одяг, перестає її помічати. І передаючи пристроїв частину функцій, сам втрачає здібності, які дозволяють ці функції виконувати. Наприклад, я помітив, що багато хто зараз не можуть без калькулятора виконати елементарні арифметичні дії.

Також автор зазначив, що життя в цифровому світі впливає на фізіологію: в очікуванні чергової порції зовнішніх подразників людина починає дихати поверхнево, що неприродно для організму.

У книзі наведено вісім кроків до споглядального компьютингу. Наводжу, на мій погляд, найбільш цікаві з них.

1. Не будьте залежними від соцмереж. Автор пропонує використовувати програми, які блокують соцмережі та інтернет на якийсь час. Але особисто я ними не користуюся, так як вважаю, що в першу чергу потрібно перебудувати власний мозок, і вихід в реальне життя відбудеться автоматично. На жаль, це доступно тільки людям з хорошою силою волі, які вміють керувати собою, своїми емоціями і бажаннями.

2. Зберігайте спокій, зосередженість, дихайте глибше, тому що безперервний потік інформації вводить в стресовий стан, а це згубно для здоров'я. Я медитую вже п'ять років і скажу, що після спорту це найкраще, що можу порадити абсолютно всім у будь-яких ситуаціях.

3. Дійте вдумливо. Не подібно мавпі, якій кинули горіх - і вона до нього біжить. Подумайте, чи потрібен вам цей "горіх" взагалі і саме зараз. Тобто виділяйте "на реакцію" спеціальний час. З особистого досвіду: досить реагувати два рази в день, в обід, коли є невеликий спад енергії. Скажімо, ви переглянули вранці листи, на найважливіші відповіли, решта відклали до обіду, коли за півгодини-годину можна вирішити всі поточні питання.

4. Розвивайте свої здібності, не перемикайтеся на технології повністю. Технології повинні стати інструментом для навчання і збагачення життєвого досвіду. Наприклад, коли я почав фотографувати, то став помічати таке, чого раніше не помічав - колір, структуру, обсяг, цікаві сюжети.

5. Відновлюйте сили. Завершуйте роботу, перемикайтеся.

Основний висновок, до якого підводить автор: не можна повністю сподіватися на технології, потрібно покладатися на здоровий глузд і розуміти, що технології потрібно використовувати обережно і продумано.

Все вищеописане можна перекласти з конкретної людини на бізнес. Наприклад, є керівники, які буквально живуть в email і соцмережах, тобто сьогоднішнім днем. Але в бізнесі важливо жити завтрашнім днем, мислити стратегічно. Так, на рівні виконавців важлива операційна робота, тому нон-стоп-реагування на email-повідомлення входить в їх обов'язки. Але для керівників, топ-менеджерів надзвичайно важливо дивитися вперед і розуміти, що відбувається в компанії з точки зору відносин, культури. І тут потрібно вміти вольовим рішенням "відключатися" від цифрових додатків. Ти або кидаєшся туди-сюди, або думаєш стратегічно.

Головне на ПК-манія

QNAP TS-351: мережеве сховище для домашніх користувачів

Компанія QNAP Systems анонсувала нове мережеве сховище (NAS) даних під назвою TS-351, розраховане ...

Hard новини 2018-10-17 16:45:42

ARM і Intel створять єдину систему управління речами з підключенням до Інтернету

Компанії ARM і Intel випустили прес-релізи, в яких повідомили про укладення стратегічного ...

Новини інтернету 2018-10-17 08:59:21

«МегаФон» назвав терміни запуску LTE по всьому московському метро

Російський оператор мобільного та фіксованого зв'язку «МегаФон» оголосив про плани до кінця 2019 ...

Новини інтернету 2018-10-16 22:11:44

Відео дня

Живі додатки

Мережа та інтернет

FirefoxDownloadsView 1.38

FirefoxDownloadsView - безкоштовна утиліта, яка покаже список останніх файлів, завантажених за допомогою вбудованого

Пошта

Shadow Web Analyzer 3.41

Shadow Web Analyzer проаналізує ваш сайт і дасть докладний звіт про сторінках і типів ресурсах на них, створення декількох

  • Prev
  • software
Scroll to top